Fin da piccoli siamo abituati a considerare il mese di settembre come il principio di un nuovo anno, vuoi l’antica tradizione dei pastori erranti, vuoi la corrispondenza dell’inizio dell’anno scolastico, secondo molti l’inizio dell’anno continua a coincidere con questo mese.
Se durante le vacanze ci siamo abbandonati al relax più totale, ora è invece tempo di bilanci e della ricerca di strategie...
Le vacanze sono finite e per alcuni è già sindrome da rientro.
In vacanza ci sentiamo liberi e alleggeriti da tutto lo stress quotidiano. Meno pensieri, meno stress e meno ansia, ma al ritorno rischiamo di ritornare come prima in pochissimo tempo.
Per evitare la sindrome da rientro ci sono un po’ di trucchetti che si possono mettere in pratica...